IL SONNO E' SALUTE?

Una bella dormita fa ritemprare l'organismo e non sentiamo più la stanchezza ma avvertiamo un senso maggiore delle nostre forze.Alcune persone però ne fanno un abuso e questo è male in quanto non mettono in uso le sensibilità ricevute ritenendo che è meglio dormire che pensare o agire.Un proverbio dice..che" il troppo stroppia" e ciò risulta veritiero in quanto in seguito ci si sente imbambolati e stanchi nell'avere ecceduto in tal senso.Dormire quanto necessita all'organismo fa bene ad ogni individuo..,a volte si sognano eventi piacevoli, a volte elementi nocivi che non fanno sperare in un domani migliore..ma a conti fatti  una buona dormita fa bene alla nostra salute.Alcune persone soffrono d'insonnia e assumono sedativi,mentre altri lo vincono facendo baldoria...in ambedue i casi l'eccesso fa male al proprio organismo e le conseguenze lo di dimostrano,Il sonno è uno dei principali elementi della nostra vita in quanto determina in ognuno di noi la facoltà .di ordinare meglio le proprie idee e di comunicare con calma le azioni successive..Ci si sente maggiormente disponibili verso gli alri,ascoltando con serenità i loro pareri,subendo torti che non meritiamo ma che speriamo che in seguito verranno compresi,con paziente attesa aspettiamo l'opportunità che tanto attendevamo, di migliorare le proprie condizioni e di meritare quel consenso che altrimenti avremmo ottenuto con la forza delle parole...le quali in seguito ci avrebbero fatto pentire di averle pronunciate.La serenità ottenuta ci regala una visione diversa da quella preventivata prima nella stanchezza dei nostri sensi e ci augura silenziosamente un avvenire tranquillo con effetti speciali che sicuramente otterremo..